问题分析:青春痘在青少年中非常常见,尤其是在青春期,由于荷尔蒙水平的变化,皮脂分泌增加,容易导致毛孔堵塞和细菌感染。首先,建议你保持皮肤清洁,使用温和的洁面产品,避免过度清洁或使用刺激性强的产品。其次,注意饮食健康,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多喝水,多吃蔬菜水果。此外,保证充足的睡眠时间,适量运动,保持心情愉悦也很重要。如果情况严重,可以考虑使用含有水杨酸的护肤品,或者在医生指导下使用外用药物治疗。记得不要用手挤压痘痘,以免引发感染或留下疤痕。希望这些建议对你有帮助!