问题分析:咖啡的效果因人而异,这可能与多种因素有关。首先,可能是咖啡因耐受性的问题。长期饮用咖啡的人可能会对咖啡因产生耐受,导致效果减弱。其次,个人的生活习惯也很重要。如果睡眠不足、饮食不规律或压力过大,即使摄入咖啡因也可能无法达到预期的效果。此外,某些健康问题如贫血、甲状腺功能异常等也可能影响咖啡的效果。建议调整饮用量和时间,并注意整体生活习惯的改善,必要时可咨询医生进行进一步检查。