问题分析:您好,您描述的情况可能是由多种原因引起的。首先,建议您保持良好的心态,因为焦虑、压力等心理因素确实会影响勃起功能。其次,生活习惯的调整也很重要,比如戒烟限酒、保持规律作息和适度锻炼。如果症状持续或加重,请及时就医,医生会根据您的情况进行全面评估,可能包括激素水平检测、血管健康检查等。此外,可以尝试一些改善生活方式的方法,如减少压力、增加与伴侣的沟通以及进行盆底肌肉训练。希望您早日恢复健康!