问题分析:嚼槟榔导致腮部疼痛可能是由于过度咀嚼或不良姿势造成的。建议您先停止嚼槟榔,给予腮部足够的休息时间。可以尝试用温热的毛巾敷在疼痛部位,以促进血液循环和缓解不适。如果疼痛持续或加重,请及时就医检查,排除其他可能的口腔问题。此外,建议减少槟榔摄入,选择更健康的咀嚼方式,保护您的口腔健康。