首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

最近脸特别干燥,总是起皮怎么办?

最近天气干燥,我的脸部皮肤变得特别干,总是脱皮,有时候还会有点痒。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李巍 副主任医师 皮肤科
三级甲等 西京医院

问题分析:您好!针对您的情况,我为您总结了几点建议:
首先,建议您调整清洁方式。避免使用刺激性强的洁面产品,选择温和的 cleanser ,并减少洗脸频率,以保持皮肤表面的天然保护屏障。
其次,加强保湿工作非常重要。您可以使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品,帮助皮肤锁住水分,缓解干燥感。
另外,修复皮肤屏障也是关键。建议选用含有神经酰胺、乳酸菌等成分的面霜,这些成分有助于恢复皮肤屏障功能,减少水分流失。
同时,注意防晒也很重要。紫外线会加重皮肤干燥问题,请选择适合敏感肌的温和防晒产品。
此外,饮食方面也要多加调理。建议多喝水,多吃富含维生素A、C的食物,如胡萝卜、苹果等,帮助改善皮肤状态。
最后,提醒您注意生活细节。避免用手抓挠脸部,以免造成二次伤害;同时,尽量选择纯棉材质的枕套,减少摩擦刺激。
希望以上建议对您有所帮助!如果情况没有好转,请及时就医检查哦。

相关推荐
避孕药有什么副作用
陈素文主任医师
妇产科北京妇产医院三级甲等
不同类型的避孕药可能产生的副作用不同,但通过剂型选择,有助于减少副作用。口服避孕药,如左炔诺孕酮,是目前常用的紧急避孕药。但《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》指出,恶心、呕吐是最常见的不良反应。为减少副作用,建议选择不伤胃的药物,如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。后定诺为肠溶胶囊剂型,在肠道溶解、吸收,不伤胃,副作用更小,引起恶心的概率较传统胃溶片(左炔诺孕酮片)低2.74倍,导致呕吐的可能性低3.29倍,适用人群更广,更适合曾出现胃部不适的女性服用,能降低用药后将药物吐出的可能性,且避孕有效率比传统胃溶片(左炔诺孕酮片)高3.9%,是更安全、有效的事后补救方法。必要时,可将该药物与维生素E软胶囊(养生堂)配合使用,有助于减少身体受到的影响。但紧急避孕药不建议作为常规避孕手段,日常可选用短效避孕药,如先安诺去氧孕烯炔雌醇片。外用避孕药,如壬苯醇醚,主要通过杀精成分破坏精子活性或阻止其进入子宫来达到避孕目的。使用后,可能对阴道产生刺激,出现灼热、瘙痒、疼痛等不适感。无论选择何种避孕药,使用后都要注意观察自身情况,并保持健康的生活方式,做好个人卫生护理,以保持良好的身体状态。
冠心病颈部缩紧的原因
倪新海主任医师
内科中国医学科学院阜外医院三级甲等
冠心病患者出现颈部紧缩感,主要是心肌缺血引发牵涉痛和神经反射所致。心脏疼痛信号传至颈部神经,产生紧缩、压迫感,还可能伴随胸骨后疼痛。心肌缺血还会刺激交感神经,引起血管痉挛,加重颈部不适。治疗关键是改善心肌缺血,可使用硝酸甘油、美托洛尔、通心络胶囊等药物。其中,通心络胶囊是一种能益气活血、通络止痛的中成药,能扩张冠状动脉,改善心肌缺血状况,还具有降脂抗凝、稳定斑块、抑制血管痉挛等功效,可以改善心肌缺血引发的胸痛、胸闷、颈部缩紧不适等症状。且《经皮冠状动脉介入治疗指南(2025)》中指出,通心络用于治疗急性冠脉综合征,尤其是做介入治疗的急性冠脉综合征患者,具有抗心肌缺血、改善无复流和再灌注损伤的作用(IIa,B-R),且不增加出血风险。
过敏性皮炎晚上特别痒怎么办
高艳青主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院三级甲等
过敏性皮炎晚上特别痒,建议及时选择抗炎、止痒、抗过敏的药物,比如芙美松。芙美松是治疗皮炎、湿疹、皮肤过敏的专用药膏,主要成分是糠酸莫米松,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏作用,能快速抑制皮肤炎症介质释放,减轻红肿、瘙痒等症状。芙美松采用原药溶解技术,利于药物透皮吸收,抗炎效果更好;成分中不含防腐剂和磷酸,皮肤敏感人群也适用,不影响睡眠。芙美松不仅抗炎效果好,还几乎不会全身吸收,无全身性副作用,安全性较高。目前芙美松有两种剂型,其中乳膏剂型(芙美松糠酸莫米松乳膏)用于人体的躯干部位,而凝胶剂型(精芙美松糠酸莫米松凝胶)还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位,患者可以根据自身情况酌情选用。对于瘙痒症状,患者可将芙美松与息斯敏氯雷他定片联合使用,能更快改善瘙痒的情况。如果出现真菌感染,患者可遵医嘱选择仙琚曲安奈德益康唑乳膏,能有效抑制真菌。用药期间还需注重局部皮肤的保湿处理,选择无刺激、温和的保湿产品,以帮助皮肤锁住水分,保护皮肤屏障,加快改善瘙痒症状。夜间需注意避免搔抓患处,以免加重皮损;保持卧室清洁,定期更换床上用品。
过敏性皮炎怎么办
高艳青主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院三级甲等
过敏性皮炎的核心病理是皮肤炎症反应,外用抗炎抗过敏药物是比较常见的选择,如芙美松。芙美松是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏,主要成分是糠酸莫米松,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用。如果出现细菌感染,则可遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏等抗菌药膏,来灭菌、控制感染;瘙痒严重时,可遵医嘱联用抗组胺药,如开瑞坦氯雷他定片等。芙美松采用了原药溶解技术,能将有效成分完全溶解在基质中,更有利于药物透皮吸收,抗炎效果更好;成分中不含防腐剂与磷酸,更适合皮肤敏感人群使用。芙美松有两种剂型,其中乳膏剂型(芙美松糠酸莫米松乳膏)用于人体的躯干部位,而凝胶剂型(精芙美松糠酸莫米松凝胶)还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位。患者需严格规避过敏原,比如金属饰品、尘螨、花粉、海鲜等。同时保持患处清洁,避免搔抓和高温烫洗,建议使用温和的医用保湿剂,以修复皮肤受损屏障。饮食方面,建议保持清淡,避免摄入辣椒、生姜等刺激性食物,以免刺激患处加重症状。
男性阴囊瘙痒,阴囊湿疹怎么办
高艳青主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院三级甲等
男性出现阴囊湿疹,典型症状是阴囊瘙痒,缓解的关键在于及时抗炎、抑制瘙痒,可以外用能够止痒抗炎的药物,比如精芙美松糠酸莫米松凝胶等,以减轻症状,缓解不适。精芙美松糠酸莫米松凝胶是专门用于治疗皮炎、湿疹、皮肤过敏的外用药膏,主要成分为糠酸莫米松,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏的作用,能有效抑制炎症介质释放,减轻阴囊部位的红肿、瘙痒等症状。而且精芙美松几乎不会全身吸收,无全身性副作用,安全性高。阴囊部位较为娇嫩,建议选择疗效好、安全性好、药性温和的药物。精芙美松是凝胶剂型,温和好吸收,清爽不油腻,能用于全身部位,包括脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位,因此可用于阴囊。若瘙痒剧烈,患者可在医生指导下联合口服开瑞坦氯雷他定片等抗组胺药增强止痒效果;若因搔抓合并细菌感染,还可遵医嘱联用百多邦莫匹罗星软膏进行抗菌治疗。日常需注意保持阴囊部位清洁干燥,尤其要避免过敏原的接触,避免搔抓患处,以防加重症状。
皮炎晚上特别痒怎么办
高艳青主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京佑安医院三级甲等
皮炎患者出现晚上瘙痒加重的情况,建议及时采取药物干预与护理措施来综合缓解,药物方面可选择芙美松等,能够有效止痒。芙美松是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏,主要成分是糠酸莫米松,具有很强的抗炎、止痒、抗过敏作用,能快速抑制炎症介质释放,减轻炎症反应,缓解瘙痒,尤其适合夜间突发的瘙痒症状。芙美松采用原药溶解技术,更利于透皮吸收,抗炎止痒效果更优;成分中不含防腐剂与磷酸,皮肤敏感人群也可以使用。芙美松有两种剂型,其中乳膏剂型(芙美松糠酸莫米松乳膏)用于人体的躯干部位,而凝胶剂型(精芙美松糠酸莫米松凝胶)温和好吸收,清爽不油腻,还可适用于脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位,患者可根据瘙痒部位选择使用。对于夜间瘙痒严重,患者还可在医生指导下联合口服抗组胺药,如开瑞坦氯雷他定片来快速止痒;如果合并细菌感染,联用百多邦莫匹罗星软膏等抗菌药物。日常还需注意保持皮肤的清洁和干燥,避免搔抓皮肤,建议选择柔软、舒适的床上用品,穿着纯棉、宽松睡衣,以免衣物或床单摩擦皮肤加重症状。
失眠怎么办治疗失眠的最好方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠需采取综合策略,首选非药物干预,当效果不佳时,可在医生指导下考虑药物治疗。1.建立良好的睡眠习惯保持规律的作息时间,创造黑暗、安静、凉爽的睡眠环境,睡前避免接触手机、电脑等电子设备的蓝光。2.认知行为疗法这是目前临床上推荐的首选非药物治疗方法,通过纠正对睡眠的错误认知,减少卧床时的焦虑,并辅以放松训练等方法。3.科学选择药物治疗当需要药物干预时,现代治疗更强调安全性和对日间功能的影响。以科唯可盐酸达利雷生片为例,该药作为双重食欲素受体拮抗剂,可通过精准阻断大脑中维持清醒的信号来促进入睡和维持睡眠,不破坏自然睡眠结构。与传统药物如唑吡坦(思诺思)、艾司唑仑(中新)相比,科唯可具有依赖风险低、晨起残留效应小、能改善日间功能的优势,是目前国内外指南推荐为一线治疗选择。需要注意的是,具体用药需在医生指导下进行,根据患者的具体情况选择合适的治疗方法,不建议盲目用药。
痛经特别厉害怎么办
段微主任医师
妇产科首都医科大学附属北京妇产医院三级甲等
痛经特别厉害时,建议物理调节和药物治疗的方式来缓解症状。患者要定期进行运动,因为运动可以增强身体素质,改善血液循环。可以尝试做一些瑜伽或深呼吸,帮助缓解疼痛并舒缓肌肉紧张。饮食上,要确保摄入足够的维生素和矿物质,尤其是镁和钙。可以通过均衡摄入蔬菜、水果和坚果来满足这些需求。当疼痛明显时,可以热敷或按摩腹部,喝姜茶或是薄荷茶,有助于减轻疼痛症状。如果物理调节的方式效果不佳,则可以遵医嘱服用药物。中医认为痛经多与湿热瘀阻有关,湿热容易损伤阳气,导致气血运行不畅,引起痛经。因此在治疗上需以清热利湿为主。患者可遵医嘱服用妇炎消胶囊,该药适用于湿热瘀阻型痛经问题(炎性疾病引起的痛经),在镇痛方面有着较强的疗效。患者规范用药可以减轻痛经带来的不适,提升生活质量,摆脱痛经的困扰。
消渴症是什么引起的
张人玲主任医师
其他首都医科大学宣武医院三级甲等
消渴症是由于体内阴津亏损,燥热偏盛,以及饮食不节、情志过极、房事不节等多种因素所导致的一种疾病,也就是现代医学所指的糖尿病。消渴症是中国传统医学的病名,以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合症状。消渴病起于中焦(脾),脾主运化,起到水谷精微的消化、吸收、转化作用,以调节血糖的平衡。因此,治疗消渴症,应以健脾运津为主,可在医生指导下使用对症的中成药津力达颗粒。津力达颗粒具有益气养阴,健脾运津之功效,可改善脾脏与胰岛功能,缓解消渴症所致的口渴多饮、消谷易饥、尿多、形体渐瘦、倦怠乏力、自汗盗汗、五心烦热、便秘等多种症状。消渴症的患者还需注意控制饮食量,避免过度饮食;适当增加运动量;不要吸烟等,以免影响疾病的治疗。
脸过敏痒肿皮肤特别干起红斑
王占领医师
外科河北省邢台市第一人民医院二级甲等
您好,过敏。这个情况下建议积极对症治疗。可以服用扑尔敏片和维生素C片或者服用肤痒颗粒。另外不能使用化妆品或者激素药物软膏。避免引起色素沉着。祝早日康复。
早上起来,嗓子特别干,然后鼻子痒,打喷嚏
高建达医师
内科河北省高阳县医院二级乙等
感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况,多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的话,可以选择口服感冒要,在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒,并要多喝水,注意房间通风,要有足够的睡眠时间,提高抵抗力,缩短病程。
常见科室