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手脚皮肤干燥粗糙怎么办?

最近发现手部和脚部的皮肤变得非常干燥,甚至出现脱皮现象,尤其是在秋冬季节感觉更严重。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁景弦 医师 外科
三级甲等 复旦大学附属肿瘤医院

问题分析:手脚皮肤干燥粗糙的问题通常与多种因素有关。首先,可能是由于环境因素,如冬季空气干燥或者频繁洗手导致皮肤水分流失。
其次,缺乏足够的保湿护理也是常见原因。建议每天使用润肤霜或润手霜,并在洗澡后及时涂抹保湿产品。
另外,维生素缺乏也可能导致皮肤问题,尤其是维生素A和B的不足会影响皮肤健康。
如果情况严重,可以考虑使用含有尿素、乳酸等成分的药膏进行治疗。
同时要注意饮食均衡,多喝水,多吃富含水分的食物如水果和蔬菜,以改善皮肤状况。
建议养成良好的生活习惯,避免过度清洁和使用刺激性肥皂,选择温和的清洁产品。如果情况没有好转,建议及时就医检查是否有其他潜在问题。

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李云波主任医师
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您描述的这些症状确实符合气滞血瘀(即气血不通)的典型临床表现。月经色黯红有血块、痛经腹胀是瘀阻胞宫的体现;面部色斑、肌肤粗糙属血行不通的外在表现;胸闷心烦、情绪波动则对应中医"肝气郁结"的特征。这些症状群的出现,说明气机郁滞已影响到血的畅行。在程度判断上,若症状持续三个月经周期以上,或伴随明显疼痛,并已影响日常生活,则需积极干预。传统汤剂如血府逐瘀汤擅长活血化瘀,柴胡疏肝散专于疏肝理气,都是传统调理的中医方案。此外,中成药气血和胶囊也是临床上常用的调理药物。其组方融合了上述方剂的配伍特点,其中柴胡、香附等疏肝理气,当归、桃仁等活血化瘀,能够共同改善气血运行状态。该成药免煎煮,便于坚持服用。一般建议连续调理3个月经周期以上。建议配合情绪调节与适度运动,避免生冷饮食。若症状持续或加重或伴随其他症状,建议至医院进行系统检查,排除器质性疾病。
玉林湿毒清能不能长期吃
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身上皮肤干燥起皮怎么办
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您好,身上皮肤干燥起皮是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。你可以用用半杯燕麦片、1/2杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起,调成干糊状,然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中,放在淋浴的喷头下,流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释,冲到皮
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聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
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