问题分析:过度劳累确实可能增加猝死的风险,尤其是对于有潜在心血管疾病的人来说。猝死的前兆可能包括持续性胸痛、心悸、头晕、呼吸困难等症状。建议您立即调整工作和休息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时注意饮食健康,减少高脂肪、高盐分食物的摄入。如果症状持续或加重,请及时就医进行全面检查。