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治疗打鼾的快速方法是什么?

最近晚上总是打鼾,严重影响了睡眠和家人的休息。有没有什么快速有效的方法可以缓解或治愈打鼾的问题呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
严涛 副主任医师
宜昌市第一人民医院

问题分析:鎵撻季鏄竴涓父瑙佺殑闂锛屽彲鑳界敱澶氱鍘熷洜寮曡捣锛屽鑲ヨ儢銆侀蓟濉炪侀ギ閰掕繃閲忋佺潯濮夸笉褰撶瓑銆傛不鐤楁墦榧剧殑鏂规硶鍥犱釜浜烘儏鍐佃屽紓锛屼互涓嬫槸涓浜涘父鐢ㄧ殑寤鸿锛
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