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吃甜食和辣食,哪个更容易导致长痘?

最近发现脸上容易长痘痘,不知道是吃得太甜还是太辣引起的。请问医生,吃甜食和辣食到底哪个更容易导致长痘呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
金宏林 副主任医师 五官科
三级甲等 大庆市人民医院

问题分析:关于饮食与痘痘的关系,确实有一些科学研究表明特定类型的饮食可能会对皮肤状况产生影响。
首先,高糖分的食物(如甜食)可能导致胰岛素水平升高,进而刺激皮脂腺分泌更多油脂,增加毛孔堵塞和细菌感染的风险,这些都是导致痘痘的常见原因。
至于辣食,有些人可能因为辛辣食物刺激胃肠道,导致消化系统紊乱,间接影响皮肤健康。但与高糖饮食相比,辣食对痘痘的影响可能因人而异。
建议减少加工食品和高糖饮料的摄入,多喝水,保持规律作息,同时注意个人卫生和 skincare。如果痘痘问题严重,最好咨询专业的皮肤科医生进行治疗。

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糠酸莫米松凝胶与他克莫司软膏哪个更好
高艳青主任医师
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糠酸莫米松凝胶与他克莫司软膏均是临床皮肤科常用的药物,两者作用机制不同,并不能说哪个好或不好,需根据患者病情、皮损部位及皮肤状态综合选择。糠酸莫米松凝胶常见的是精芙美松糠酸莫米松凝胶,核心成分是糠酸莫米松,具有很强的止痒、抗炎、抗过敏作用,能快速减轻皮肤炎症,缓解瘙痒等症状。而且几乎不会全身吸收,没有全身性副作用,安全性好。是专门用于治疗皮炎湿疹、皮肤过敏的外用药膏。并且精芙美松凝胶剂型温和好吸收,可以用于全身部位,包括脸部、腋下、隐私部位等皮肤柔嫩部位。而他克莫司软膏如明之欣他克莫司软膏属于钙调磷酸酶抑制剂,用于治疗特应性皮炎,适用于对激素不耐受或需长期维持治疗的情况,需注意使用期间应做好防晒,刚使用时可能会有灼热感。在治疗期间,患者还需注意局部的保湿处理,建议选择温和不刺激、不含酒精的护肤品,避免使用清洁力度大、有刺激性的产品;避免抓挠患处,以免皮肤破溃引发感染或结疤。
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