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九个月大的宝宝适合吃哪些水果吗?

我的宝宝已经9个月了,我想知道这个阶段可以给他吃什么水果,担心对他的消化不好。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谢宁 副主任医师 外科
三级甲等 上海市同济医院

问题分析:九个月的宝宝已经开始添加辅食,可以适量尝试一些软烂、易消化的水果。建议选择以下几类:
苹果:将苹果煮熟后捣碎,或削皮切块蒸软。
香蕉:直接剥皮碾压成泥。
熟梨:去核煮软后喂食。
蓝莓:少量新鲜蓝莓,注意清洗干净。
橙子/柑橘类:适量挤汁稀释。
注意事项:
选择低糖水果为主
避免过酸或高纤维的水果
逐步引入新品种,每次只试一种
观察是否有过敏反应
果泥要现做现吃,避免细菌滋生
不要添加糖分或其他调味品
考虑宝宝的消化能力,逐步增加量。
如果发现宝宝出现不适症状,应立即停止并就医检查。

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