问题分析:针对您的症状,可以采取以下措施:
避免抓挠:虽然瘙痒难忍,但过度抓挠会加重皮肤损伤,建议尽量避免。
冷敷治疗:用冷毛巾轻轻敷在红肿部位,有助于缓解炎症和瘙痒感。
使用保湿霜:选择不含香料的保湿产品,帮助修复皮肤屏障,减轻脱皮现象。
抗组胺药物:可以服用氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物来缓解过敏反应。
避免刺激:近期避免使用任何可能引起过敏的护肤品或化妆品,同时注意防晒。
就医检查:如果症状持续加重或伴随发烧、呼吸困难等症状,请及时就医,进行过敏源检测和专业治疗。希望以上建议能帮助您尽快恢复健康!