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长期熬夜为何导致肤色变白

我发现最近每晚熬夜后第二天早上皮肤看起来更白,这是为什么呢?这种情况对身体有其他影响吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘汉军 主任医师 其他
三级甲等 中山大学附属第一医院

问题分析:您好,关于您提到的熬夜后皮肤变白的现象,这可能与多种因素有关。
首先,熬夜会影响人体内分泌系统,特别是褪黑激素和皮质醇的分泌失衡。长期熬夜可能导致黑色素代谢异常,进而影响肤色变化。
其次,睡眠不足会导致皮肤屏障功能受损,使得皮肤更容易受到外界环境的影响,出现敏感等问题。
建议您尽量保持良好的作息习惯,避免过度熬夜,并注意均衡饮食和适量运动,以维持皮肤健康和整体身体状态。如有其他疑问,请随时咨询专业医生。
希望我的回答对您有所帮助!

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