问题分析:月经周期受多种因素影响,偶尔延迟几天是正常的。如果推迟时间较长或伴随其他症状(如腹痛、异常出血),建议就医检查。一般来说,保持良好的生活习惯、减轻压力有助于调整月经周期。但如果长期不规律,可能与内分泌失调或其他健康问题有关。建议您观察一段时间,若情况没有改善,及时到医院就诊。