问题分析:胃酸过多和胃疼通常是由于胃酸分泌过多或胃内环境失衡引起的。以下是一些常见原因及建议:胃酸过多:可能与饮食习惯、压力过大或幽门螺杆菌感染有关。十二指肠溃疡:胃酸过多可能导致十二指肠溃疡,建议避免辛辣、油腻食物。生活调整:避免空腹吃刺激性食物,规律进食,少食多餐。药物治疗:如症状严重,可服用抗酸药或抑酸剂,但需遵医嘱。就医检查:如果长期胃疼伴有反酸,建议做胃镜检查以排除其他疾病。