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补阳不如通阳一次

最近总是感觉身体寒冷,容易疲劳,听说补阳可以帮助改善这种情况。但有人说‘补阳一百次,也不如一次通阳!’我不太明白这是什么意思,应该怎么选择适合自己的调理方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陆志飞 主治医师 其他
三级甲等 湛江市第一中医院

问题分析:您好,关于您提到的‘补阳不如通阳’的说法,确实有一定的道理。
首先,我们需要明确什么是‘补阳’和‘通阳’。补阳是指通过药物或食物来补充体内的阳气,适用于体内阳气不足的情况。
而通阳则是指通过调节身体的气机运行,使阳气能够顺畅地流通,达到驱寒散寒的效果。
在某些情况下,尤其是当阳气被郁结或受阻时,单纯的补阳可能无法从根本上解决问题,这时候通阳的方法更能快速改善症状。
建议您先到正规医院进行中医体质辨识,明确自己的具体状况后再选择适合的调理方法。
同时,无论采取哪种方式调理,都应避免过度进补,注意饮食调养和作息规律。
如果症状持续或加重,请及时就医。祝您早日康复!

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