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如何通过饮食改善早泄和阳痿?

听说很多男性朋友都有早泄和阳痿的问题,我想知道有没有什么食物可以帮助改善这些问题?是不是只能通过药物治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王达义 主任医师 外科
三级甲等 太和医院

问题分析:早泄和阳痿是常见的男性健康问题,可以通过食补来辅助调理。以下是一些饮食建议:
壮阳食物:如韭菜、核桃、羊肉等,有助于提升性功能。
滋阴食材:枸杞、黑芝麻、山药等,能平衡身体,改善肾虚症状。
补气血食物:红枣、黄芪、当归等,适合气血不足的患者。
饮品推荐:羊肉汤、山药粥、牛奶等,可作为日常补充。
同时,建议避免烟酒和辛辣刺激性食物。如果症状严重,请及时就医,结合药物治疗效果更佳。

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