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冬季双手皲裂怎么办?

天气变冷后,我的手部皮肤开始出现 fissures 和疼痛感。尤其是在洗手或做家务之后,情况更加严重。我想知道如何缓解和治愈这种情况。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
全显跃 主任医师 其他
三级甲等 南方医科大学珠江医院

问题分析:冬季手部皮肤皲裂是一个常见的问题,主要是由于寒冷干燥的空气导致皮肤水分流失,角质层变得脆弱。
首先,建议您尽量避免长时间暴露在寒冷的环境中,外出时佩戴保暖的手套,以减少冷风对皮肤的刺激。
其次,保持皮肤湿润非常重要。您可以使用含有滋润成分的护手霜或润肤乳,尤其是在洗手后及时涂抹,帮助锁住水分。
另外,避免过度清洁也是关键。建议减少使用肥皂等碱性强的清洁产品,改用温和的洗手液,并尽量减少洗手次数。
如果皲裂情况严重,伴随有出血或感染迹象(如红肿、疼痛加剧),建议及时就医。医生可能会开具含有修复成分的药膏,或者进行进一步的治疗。
在日常护理中,还可以通过补充维生素A和E来改善皮肤健康,多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、坚果等。
总之,预防是关键,保持皮肤湿润、避免刺激和加强营养,可以有效防止手部皲裂的发生。

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冬季双手皲裂疼痛难忍
您好!根据您的描述,这可能与冬季气候干燥以及手部皮肤屏障功能受损有关。建议您采取以下措施:保持手部皮肤湿润,可以选择含有尿素、甘油等成分的保湿霜或润肤乳;避免用手直接接触刺激性物质,如洗涤剂、清洁剂等,必要时可戴防护手套;加强身体保湿,建议每天洗澡后涂抹全身保湿霜,尤其是手部;补充维生素A和E,有助
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