问题分析:对于小麦过敏的情况,确实需要谨慎对待。首先,建议您完全避免食用含有麸质的食物,包括面条、面包等小麦制品。其次,您可以尝试其他无麸质的替代品,如大米、玉米、荞麦等。此外,建议在饮食中加入富含维生素和矿物质的食物,以增强身体免疫力。如果您有交叉过敏的情况,请特别注意避免相关食物。最后,如果症状严重或持续不缓解,请及时就医治疗。希望这些建议能帮助您更好地应对小麦过敏的问题。