问题分析：卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，4厘米属于中等大小。根据具体情况，治疗方案分为以下几种：
观察随访：适用于无症状且考虑为良性囊肿的患者，建议每3-6个月复查彩超
药物保守治疗：对于功能性囊肿或炎性包块，可使用激素类药物促进囊液吸收
手术治疗：若囊肿较大（超过5厘米）、症状明显或有恶性可能，则需手术切除
中医辅助治疗：可配合中药或针灸调节身体状态，改善症状
建议到正规医院妇科就诊，根据囊肿性质、位置及患者自身情况选择最合适的治疗方案。同时保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。
术后注意事项：
定期复查，观察恢复情况
遵医嘱使用药物，不可自行停药或更改剂量
注意个人卫生，预防感染
保持心情舒畅，适当运动增强体质
