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脊柱侧弯患者能跳舞吗?

我是脊柱侧弯患者,一直很喜欢跳舞,但是担心舞蹈动作会对病情有影响。请问医生,我还能继续跳舞吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李正东 副主任医师 外科
三级甲等 上海第一妇婴保健院

问题分析:对于脊柱侧弯患者是否可以跳舞,需要根据具体情况来决定。
首先,跳舞作为一种运动形式,可以帮助改善心肺功能、增强肌肉力量,并且对心理状态也有积极的影响。
但是,由于脊柱侧弯的特殊性,跳舞时需要注意动作的选择和强度控制。
建议在专业医生或物理治疗师的指导下进行舞蹈训练。
例如,避免过度扭转脊柱的动作,选择对脊柱压力较小的舞种,如现代舞、芭蕾舞等。
同时,注意身体姿态的保持,避免加重脊柱侧弯的程度。
如果您的脊柱侧弯较为严重(Cobb角大于40度),可能需要限制某些高难度动作。
此外,跳舞前应做好充分的热身准备,以减少运动损伤的风险。
总之,在确保安全的前提下,适度参与舞蹈活动是可行的。
建议定期复查脊柱侧弯情况,并根据医生的评估调整运动计划。

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