问题分析:睡觉时出现不自主握拳的情况可能由多种原因引起。首先,这可能是由于肌肉紧张或痉挛所致,尤其是在睡眠过程中身体放松时更容易发生。其次,血液循环不良也可能导致这种情况,尤其是手臂部位的血流不畅。此外,神经系统的异常也有可能引发类似症状,如周围神经病变或其他神经系统疾病。如果伴随有手部酸痛、僵硬或麻木感,建议及时就医进行详细检查。在等待就医期间,可以尝试做一些手部拉伸运动或热敷来缓解不适。保持良好的作息习惯和适度的运动也有助于改善症状。