最近总是出现早泄情况

肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。

早泄是指阴道内射精潜伏期过短。早泄是一种男性比较常见的性功能障碍性疾病，可能是由于心理或者是精神因素诱发的，早泄的患者主要是会出现有很短时间内就出现射精的情况，通常来说早泄是指性生活时间低于三分钟。建议：要注意戒烟酒，加强运动，睡眠充足，同时应该戒除烟、酒等摄入。

年轻男性早泄的主要特点是在同房时间短，无法满足女性的需求。通常与精神因素、阴茎高度敏感、龟头炎和前列腺炎等生殖器感染有关。检查生殖器彩色多普勒超声以确定诊断。治疗需要调整情绪，不要有太大的压力。

早泄可以按摩三阴交、百会等穴位。患者在临睡前先按、揉腹股沟两侧的三阴交穴位，以后再按摩阴囊下的穴位，同时可以做收腹提肛的作用，此外还可以按摩百会、通天肾俞等穴位。所有的穴位按摩主要是能松弛肌群的紧张强度，改善其血液供应，从而能降低神经肌肉的敏感性延长射精。每个穴位应按摩一分钟左右。建议：可以加强体育锻炼，适当的体育锻炼可以提高男性的体质，提高男性性功能预防早泄。

早泄可分为轻度，中度和重度。轻度早泄临床上一般以性交持续时间在一至三分钟，中度早泄一般为性交持续时间不到一分钟，重度早泄为性交行为刚开始或还未开始就泄精。导致早泄的原因很多，但多为心里因素。可调节自己的情绪来缓解早泄症状，若效果不显著，则应立即到当地正规医院进行就诊。建议：男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。

早泄的病因非常复杂，一般认为多数患者的早泄是与精神心理因素有关。由于大脑的性中枢兴奋性增强所致，部分患者是由于某些疾病所引起。器质性早泄可因阴茎的感觉过于敏感，感觉神经的兴奋度增高、射精中枢的阀值降低所致。主要包括的疾病有泌尿有泌尿生殖系统的炎症，包皮过长或包茎患者，以及包皮系带过短者等。都有可能存在早泄问题。建议：男性平朋友平时要注意局部卫生，多喝水，心情放松等，严禁烟酒，不吃辛辣刺激饮食。

早期多见于包皮过长，龟头敏感度增高，性激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。首先心理上不能有太大的压力，要到专业的泌尿外科或男科检查，龟头敏感度测定，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象。

想要快速治疗早泄问题，其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。早泄作为一种常见的男性性功能障碍，其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪，重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等，通过夫妻配合，调整性交技巧，延长射精时间。药物治疗方面，例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等，都可用于症状的改善，其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能较为显著地提高射精阈值，延长性生活时间，但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术，因存在不可逆性和疗效差异，需慎重选择。在治疗早泄时，患者应结合自身情况，选择适合的治疗方法，并在医生指导下合理用药，同时注意改善生活习惯，以获得满意的治疗效果。

出现早泄要针对病因进行处理，比如缓解情绪治疗疾病等。早泄是一种常见的性功能障碍，出现早泄要针对病因进行处理，常用的处理方法包括缓解紧张情绪，避免焦虑，增加夫妻感情。治疗全身性的疾病，如高血压，高血脂，糖尿病等等。进行畸形的矫正，如包皮环切手术，可以提拉阴茎，挤压龟头，降低龟头的敏感度，通过这些都可以不早泄。建议最好是先戒除烟酒，还有就是频繁手淫等不良习惯，有一个很好的习惯也是必要的，避免过度劳累。

您好，频繁手淫自慰有害无益。如果一周3次左右的手淫自慰还是比较健康的。建议您加强户外运动锻炼，分散注意力，有助于缓解这种嗜好。祝您身体健康。

您好.建议口服中成药无比山药丸、金匮肾气丸、强力春宝丸、龟鹿补肾口服液等，坚持治疗才会有效果，适当的运动，有助于恢复。