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大小脸矫正中的睡眠方向选择

在进行面部轮廓矫正时,我发现睡眠姿势可能影响矫正效果,不确定应该睡哪边比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
田峻 副主任医师
武汉大学中南医院

问题分析:关于大小脸矫正的睡眠问题,确实需要注意一些细节。首先,矫正过程中建议尽量保持侧卧,但具体睡哪边需要根据个人情况来定。
如果是在进行牙齿或骨骼矫正,通常会建议睡在非矫正的一侧,以减少对矫正部位的压力。
此外,避免趴着睡觉,这样可能会增加面部不对称的风险。
需要注意的是,睡眠姿势只是影响因素之一,更重要的是保持良好的生活习惯和遵循医生的指导。
最后提醒一点,不要过度依赖矫正工具,定期复诊才是关键。

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