问题分析:口腔溃疡是一种常见的黏膜疾病,通常由多种因素引起。首先,免疫系统的问题是导致复发的重要原因。当身体免疫力下降时,容易引发口腔溃疡。其次,营养缺乏也是常见诱因之一,尤其是维生素B族、铁、锌等微量元素的缺乏。另外,精神压力过大、情绪波动频繁也可能导致口腔溃疡反复发作。还有,一些慢性疾病如胃炎、肠功能紊乱等也会影响口腔健康。建议你调整饮食习惯,多吃富含维生素和矿物质的食物,同时保持良好的作息规律。如果症状持续不愈或加重,最好到医院进行详细检查,排除其他潜在的健康问题。