问题分析:半月板是位于膝关节中的两块软骨垫,起到缓冲和稳定关节的作用。当半月板受到损伤时,患者通常会感到膝盖部位的疼痛、肿胀以及活动受限。
常见症状包括:1. 疼痛,尤其是在扭转或蹲下的动作中;2. 肿胀,受伤后膝关节可能会迅速肿胀;3. 活动受限,如无法完全屈伸膝盖;4. '卡住'感,膝盖在活动时可能出现停滞或卡顿。
如果怀疑自己患有半月板损伤,建议及时就医进行详细检查。医生通常会通过病史采集、体格检查以及影像学检查(如MRI)来明确诊断。
治疗方案根据损伤程度而定:轻度损伤可通过休息、物理治疗和药物缓解;中重度损伤可能需要关节镜手术修复。
预防半月板损伤,建议避免剧烈运动中的不当动作,增强膝关节周围肌肉力量,提高关节稳定性。