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如何应对肠道神经功能紊乱?

最近感觉肠胃不太舒服,经常腹胀、腹泻,有时还会肚子痛。听朋友说这可能与肠道神经功能紊乱有关,但我不太确定具体情况,想咨询一下应该怎么办。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
颜德辉 医师 内科
二级甲等 永新县人民医院

问题分析:肠道神经功能紊乱是一种影响消化系统正常运作的功能性障碍,常见症状包括腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。
首先,建议您记录详细的饮食和排便习惯,观察是否有特定的食物或压力因素引发症状。
其次,可以尝试调整饮食结构,避免辛辣、油腻食物,增加膳食纤维的摄入。
此外,保持规律的生活作息和适量运动也有助于改善肠道功能。
如果症状持续或加重,请及时就医,医生可能会建议进行进一步检查,如肠镜或血液检测,并根据情况开具药物治疗。

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