问题分析:在青春期,由于身体正在发育和激素水平的变化,月经不规律是比较常见的现象。首先,建议你保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。其次,学会管理压力也很重要,因为压力会导致激素失调,进而影响月经周期。如果情况持续或伴随其他症状如剧烈腹痛或异常出血,请及时就医检查。记住,每个女孩的身体发育节奏不同,保持耐心,并关注自己的身体变化。如果有任何不适,不要犹豫寻求专业帮助。