问题分析:如果您出现脚骨拐疼的情况,首先建议您减少足部的活动量,避免过度使用和负重。可以考虑以下几种处理方式:休息:适当卧床休息,抬高患肢,以促进血液循环和炎症消退。药物治疗:如疼痛明显,可服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。物理治疗:在疼痛减轻后,可以进行适当的物理治疗,比如热敷、超声波等。预防措施:注意行走时的姿势,避免长时间站立或行走,穿舒适的鞋子。如果症状持续不缓解或者加重,请及时就医,排除骨折或其他严重问题。