问题分析:湿疹是一种常见的皮肤病,通常由过敏反应或皮肤屏障功能障碍引起。对于您的症状,建议采取以下措施:口服抗组胺药物:如氯雷他定或西替利嗪,可有效缓解瘙痒。局部治疗:使用糖皮质激素软膏减轻炎症,但需避免长期使用。避免抓挠:抓挠会加重症状,建议戴手套保护皮肤。保湿:使用润肤乳或凡士林保持皮肤湿润。寻找诱因:记录饮食和环境因素,找出可能的过敏原。中重度湿疹:可考虑系统性免疫抑制剂治疗。注意事项:避免刺激性洗护用品,选择温和产品。如果症状持续或加重,请及时就医。