问题分析:您好,根据您的描述,您可能患有慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流症状。以下是一些建议:药物治疗:可以考虑使用抑制胃酸分泌的药物(如质子泵抑制剂)和促胃肠动力药来改善症状。生活方式调整:建议您避免躺卧过早,饭后至少保持直立姿势2-3小时。同时,少量多餐,避免暴饮暴食。饮食习惯:避免高脂肪、辛辣、油腻食物,减少咖啡因和酒精摄入。可以适量增加膳食纤维的摄入,如蔬菜水果等。严重情况处理:如果症状持续或加重,请及时就医进行胃镜检查,排除其他可能疾病。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!