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脚踝扭伤不肿但疼痛明显

昨天打篮球时扭到脚踝,当时没看到明显肿胀,但走路和触碰时疼痛感强烈,休息了一晚后情况没有好转。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
毕冬松 主任医师 外科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:您好,根据您的描述,这可能属于轻微的软组织损伤或韧带拉伤。虽然没有明显的肿胀,但剧烈的疼痛说明受伤部位可能存在一定程度的损害。
建议您采取以下措施:首先,尽量减少脚部活动,避免负重行走;其次,可以使用冰敷来减轻局部炎症和疼痛感,每次冰敷15-20分钟,每日3-4次;同时,将患肢抬高至心脏水平以上,以促进血液循环和消肿。
如果症状在48小时内没有缓解,或者出现活动受限、无法承重等情况,请及时就医进行进一步检查,如X光或MRI,以排除骨折或其他严重损伤的可能。疼痛期间可以考虑服用非处方的止痛药来缓解不适感,但需注意剂量和遵医嘱使用。
此外,在恢复期应避免剧烈运动,适当休息是关键,同时可以通过热敷促进血液循环,加速康复过程。如果有必要,也可以咨询专业医生进行物理治疗,帮助恢复脚踝的功能和稳定性。

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外科北京医院三级甲等
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你好,从你描述的情况来看,你目前的疼痛不适的情况,主要可能是软组织挫伤而引起的。你好,多注意休息,避免过度的活动,以免加重不适,可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。
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陈杰波医师
内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等
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