问题分析:您好,根据您描述的情况,可能是由多种因素引起的,包括心理压力、生活习惯或潜在的健康问题。建议您首先调整生活方式,比如适量运动、保持良好的作息时间,并减少烟酒的摄入。同时,可以尝试通过放松心情、减轻工作生活压力来改善症状。如果情况没有好转,建议及时就医检查,排除高血压、糖尿病等可能影响勃起功能的疾病。在医生指导下,可以考虑使用一些辅助药物或接受专业的治疗方案。请记住不要自行用药,应在专业医师的指导下进行治疗,保持良好的心态和生活习惯对恢复有帮助。