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最近尾椎骨总是酸痛,这是什么情况?

我最近总觉得尾巴骨有点酸,特别是坐久之后,感觉很难受。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁志会 副主任医师 其他
三级甲等 白求恩国际和平医院

问题分析:您描述的症状可能是由多种原因引起的。首先,可能与您的生活习惯有关,比如长时间保持同一姿势、久坐或坐姿不正确等都可能导致尾椎骨不适。
其次,外伤也是常见原因之一,如果您近期有过跌倒或者碰撞到尾巴骨的情况,可能会导致局部肌肉或骨骼的损伤。
此外,某些脊柱问题如椎间盘突出也可能引起类似症状,尤其是如果疼痛伴随下肢放射性麻木或无力时,需要特别注意。
建议您首先调整生活习惯,避免长时间久坐,可以尝试使用靠垫支撑尾部,保持良好的坐姿。同时,适当进行一些拉伸运动,比如猫牛式、臀桥等,有助于缓解症状。
如果症状持续存在或者加重,建议及时就医,进行详细的体格检查和影像学评估,以明确病因并制定相应的治疗方案。

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