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我的血压数值正常吗?

最近一次测量显示我的血压为110/80 mmHg,不知道这个数值是否在正常范围内。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘刚 副主任医师 外科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:您的血压读数为110/80 mmHg,这属于正常的血压范围。一般来说,正常血压的范围是收缩压(即上面的数字)在90-120 mmHg之间,舒张压(下面的数字)在60-80 mmHg之间。您的数值在这个范围内,说明目前您的血压状况良好。
不过,建议您继续保持关注血压变化,尤其是在感到压力大或身体不适时,可以定期监测血压值。如果发现血压持续偏高或偏低,请及时就医检查。
此外,保持健康的生活方式对维持正常血压非常重要,比如低盐饮食、适量运动、避免过度饮酒和戒烟等。如果您有任何其他疑问或需要进一步的建议,请随时咨询专业医生。
作为您的医生,我会一直在这里为您提供专业的指导和帮助,祝您身体健康!

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