问题分析:炎性包块通常是由于感染或炎症反应引起的局部组织肿胀。想要消除炎性包块,首先要明确病因。如果是细菌感染引起的,需要使用抗生素治疗;如果是因为过敏或自身免疫反应导致的,可能需要用抗组胺药物或免疫抑制剂。此外,可以采用热敷、理疗等方式促进炎症吸收。建议及时就医,由专业医生根据具体情况制定治疗方案。同时要注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯,增强免疫力。