哪些习惯会增加早泄风险？

早泄会影响夫妻感情。严格的说起来早泄，它是对生命来说是反应是好事，只不过是人类是有感情的，需要时间长一点，性生活的时间更多一些，需要时间的延长，所以因为时间没这么长的，患者就有早泄了。具体的危害就是女方没有达到性满足性高潮，如果他早泄太厉害，还没有插入阴道，他就射精了，这种情况下它会影响正常的怀孕，精子没有和卵子去结合，主要是影响夫妻感情，对男方是一个挫折，对女方也是个挫折，然后双方的感情可能也会有点间接的影响。建议出现早泄的时候，应该早期到医院去检查治疗，可以有效的改善患者的射精过快，有效的改善患者的性交质量，质量改善夫妻关系。

早泄可分为轻度，中度和重度。轻度早泄临床上一般以性交持续时间在一至三分钟，中度早泄一般为性交持续时间不到一分钟，重度早泄为性交行为刚开始或还未开始就泄精。导致早泄的原因很多，但多为心里因素。可调节自己的情绪来缓解早泄症状，若效果不显著，则应立即到当地正规医院进行就诊。建议：男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。

早泄的病因非常复杂，一般认为多数患者的早泄是与精神心理因素有关。由于大脑的性中枢兴奋性增强所致，部分患者是由于某些疾病所引起。器质性早泄可因阴茎的感觉过于敏感，感觉神经的兴奋度增高、射精中枢的阀值降低所致。主要包括的疾病有泌尿有泌尿生殖系统的炎症，包皮过长或包茎患者，以及包皮系带过短者等。都有可能存在早泄问题。建议：男性平朋友平时要注意局部卫生，多喝水，心情放松等，严禁烟酒，不吃辛辣刺激饮食。

一般情况下，早泄多与肾虚有关。因此治疗早泄的中成药通常以补肾为主，包括六味地黄丸、知柏地黄丸等。具体情况分析如下：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚主要表现为怕冷、腰膝酸软、四肢发寒、水肿、肾阳虚等。阴虚主要表现为热，主要表现为腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣，肾阴虚严重时会出现早泄。六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、金贵肾气丸、桂附地黄丸等是治疗早泄的中成药。黑木耳、黑豆、黑芝麻等黑色食物可以补肾。

想要快速治疗早泄问题，其方法主要包括心理治疗、行为治疗、药物治疗及手术治疗这四种。早泄作为一种常见的男性性功能障碍，其治疗需综合考虑多方面因素。心理治疗旨在消除患者的紧张、焦虑情绪，重建自信。行为治疗如挤压法、停动法等，通过夫妻配合，调整性交技巧，延长射精时间。药物治疗方面，例如艾战盐酸达泊西汀片、仲景六味地黄丸、太极五子衍宗丸等，都可用于症状的改善，其中艾战盐酸达泊西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能较为显著地提高射精阈值，延长性生活时间，但需遵医嘱用药。手术治疗如阴茎背神经选择性切断术，因存在不可逆性和疗效差异，需慎重选择。在治疗早泄时，患者应结合自身情况，选择适合的治疗方法，并在医生指导下合理用药，同时注意改善生活习惯，以获得满意的治疗效果。

如果是精神紧张引起的早泄，注意调整精神心理因素。如果是龟头敏感度过高引起的早泄，可以带套降低敏感度，也可以用一些降低龟头敏感度的药物。或者是配合服用一些补肾固精的中药等。

大部分的早泄都是可以进行治疗的，一般以心理治疗为主，需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。或进行为方法指导性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感。

早泄的症状定义是对阴茎勃起未进入阴道即射精，即可诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。一般早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。到专业的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断来选择物理或者是手术治疗的方式。避免饮酒。

引起阳痿早泄的病因有很多，有些是因为精神压力过大，有些是因为自身的身体病因。其次是身体方面的因素，缺乏锻炼。要积极的锻炼身体，增强体质。释放压力缓解紧张焦虑的情绪，要树立信心。平时要多吃含锌和蛋白质丰富的食物。

您好，频繁手淫自慰有害无益。如果一周3次左右的手淫自慰还是比较健康的。建议您加强户外运动锻炼，分散注意力，有助于缓解这种嗜好。祝您身体健康。

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