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男性每次持续多久属正常?

作为一个新手,我对这个话题有些困惑。听说每个男人的时长都不一样,但我不太清楚具体范围是多少。网上有很多说法,有的说10分钟左右,有的甚至提到更久。作为新手,想知道这是否属于正常,担心自己是不是有问题。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尚红新 医师 妇产科
二级 威县第二人民医院

问题分析:关于男性性生活的持续时间,这是一个非常常见的问题。
通常来说,正常的时长可以在3到40分钟之间变化,具体因人而异。
生理因素、心理状态以及环境都会影响这个时长。
一般来说,如果感觉自己的情况在正常范围内,并且自己和伴侣都感到满意,就不需要过于担心。
但如果出现持续时间过短或过长的情况,可能与激素水平、年龄或其他健康问题有关。
建议保持放松心态,均衡饮食,适量运动。如果确实存在困扰,可以咨询专业医生获得个性化的指导和帮助。
记住,性生活的质量比时长短重要得多,沟通和情感连接同样关键。

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倪磊副主任医师
中医科北京中医药大学东直门医院三级甲等
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