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术后饮食对伤口恢复的影响

我想了解手术后吃什么食物能促进伤口愈合。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱维铭 主任医师 外科
三级甲等 南京军区总院

问题分析:在手术后,合理的饮食确实可以帮助加速伤口愈合和身体恢复。以下是一些具体的建议:
首先,蛋白质是伤口愈合的关键营养素,建议多吃富含优质蛋白的食物,如鱼、鸡肉、豆制品等。
其次,维生素C有助于胶原蛋白的合成,促进伤口修复,可以通过多吃新鲜水果和蔬菜来摄取。
此外,锌元素对皮肤修复也很重要,可以从瘦肉、坚果和海鲜中获取。
需要注意的是,应避免辛辣、油腻和高糖食物,这些可能延缓愈合过程。
保持适当的水分摄入也很重要,但要避免过量饮酒和咖啡因。
同时,根据手术类型和个人体质,可能需要额外补充特定的营养素或遵循医生的具体指导。
最后,良好的休息和避免过度劳累同样对恢复至关重要。如果有特殊情况,请及时咨询专业医疗人员。

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黄帅副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
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