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我的血压100/60mmHg是否正常?

我最近测得的血压是100/60mmHg,这种情况已经持续了一周左右,偶尔会感到轻微头晕。我想知道这个血压值是否属于正常范围,并且应该采取哪些措施来应对。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张秀莲 主任医师 内科
三级甲等 汾阳医院

问题分析:您的血压测量结果为100/60 mmHg,这是一个相对较低的血压读数。
一般来说,正常的血压范围在收缩压(上面的数字)90-120 mmHg和舒张压(下面的数字)60-80 mmHg之间被认为是正常的。因此,您的收缩压处于正常范围内,但舒张压稍微偏低。
低血压可能不会立即引起健康问题,但如果伴随症状如头晕、乏力或晕厥,则需要关注。建议您记录更多次的血压读数,并观察是否有其他不适症状。
如果您没有明显症状,通常不需要特别处理。然而,为了确保健康,建议您咨询医生进行进一步评估,特别是如果出现持续性低血压或其他异常症状时。
保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食和充足睡眠,有助于维持正常的血压水平。

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