问题分析:放屁是人体正常的生理现象,通常情况下每天排气10-20次属于正常范围。如果近期频繁放屁,可能与饮食习惯、肠道功能紊乱或消化系统疾病有关。建议注意以下几点:首先,调整饮食结构,减少易产生气体的食物摄入,比如豆类、洋葱等。其次,保持适量运动,促进肠道蠕动,改善肠胃功能。另外,可以适当补充益生菌,调节肠道菌群平衡。如果症状持续不缓解或伴有腹痛、腹泻等症状,建议及时就医检查,排除胃炎、肠易激综合征等疾病的可能性。