问题分析:您好,如果您出现结石引起的胀痛症状,建议采取以下措施:首先,您可以服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。其次,多喝温水有助于稀释尿液并促进结石排出,同时增加运动量帮助结石移动。此外,避免剧烈运动以免加重症状,建议卧床休息。如果疼痛持续或加剧,请及时就医进行进一步检查和治疗。平时注意饮食调节,减少高盐、高蛋白食物的摄入,预防结石复发。希望以上建议对您有所帮助,祝您早日康复!