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年轻人血压正常范围是多少?

我想了解年轻人正常的血压范围是多少。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘刚 副主任医师 外科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:关于年轻人的血压正常范围,这是一个非常重要的健康问题。
一般来说,年轻人的血压正常范围是收缩压(高压)在90到120毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60到80毫米汞柱之间。
如果您的血压在这个范围内,说明心脏和血管的健康状况良好。
然而,需要注意的是,每个人的血压可能会受到多种因素的影响,包括年龄、遗传、饮食习惯、生活方式等。
年轻人由于身体还在发育阶段,通常血压会相对稳定,但如果出现异常,也需要及时关注。
建议您定期监测血压,保持健康的生活方式,如低盐饮食、规律锻炼、控制体重、戒烟限酒以及管理压力。
如果发现血压持续偏高或偏低,应及时就医检查,以排除潜在的健康问题。

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