问题分析:发际线高低与多种因素有关,包括遗传、激素水平、头皮健康等。以下是一些改善方法:调整饮食:增加蛋白质、维生素D和铁的摄入,促进头发健康。改善生活习惯:保持规律作息,避免过度疲劳和压力过大。头皮护理:使用温和洗发水,避免过度拉扯头发,防止头皮损伤。药物治疗:在医生指导下,可以考虑口服药物或外用产品。手术治疗:对于严重影响外观的情况,可选择植发手术。建议先到正规医院皮肤科就诊,明确具体原因后再进行针对性治疗。