问题分析:海绵体的自我修复能力取决于多种因素。首先,需要明确的是,海绵体组织本身具有一定的再生能力,但这种能力是有限的。如果损伤轻微,如轻度炎症或微小创伤,通常可以在适当休息和治疗下自行恢复。然而,如果是严重的物理损伤、感染或长期慢性疾病导致的海绵体结构破坏,可能需要更积极的医疗干预。建议及时就医进行详细检查,以确定具体损伤程度,并根据医生指导采取相应治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和避免过度劳累对恢复也非常重要。