问题分析:成年人出现遗尿现象可能与多种因素有关。首先,压力过大或焦虑情绪可能导致大脑对膀胱的控制能力下降。其次,睡眠障碍如失眠、多梦也可能影响夜间觉醒机制。此外,某些疾病如尿路感染、糖尿病等也会导致尿意频繁。建议您先调整生活习惯,避免睡前摄入过多液体,同时记录排尿日记以观察规律。如果情况持续或伴有其他症状,请及时就医检查。