问题分析:首先,请不要过于担心,早泄是男性中常见的现象,并不意味着你的健康有问题。早泄的原因多种多样,可能与心理因素、性经验不足或激素水平有关。建议你从调整心态开始,避免因过度紧张导致症状加重。可以尝试通过延长前戏时间来增强控制能力,或者在伴侣的配合下练习延迟射精的方法。如果自我调节效果不佳,建议寻求专业医生的帮助,进行针对性治疗。记住,早泄是可以通过科学方法改善甚至治愈的,关键是要有正确的认识和积极的态度。