性别:女
年龄:46
问题分析:根据你的症状,主要是脾胃虚弱导致的脾虚泄泻。建议从饮食上进行调理,减少寒凉性食物的摄入,如香蕉、西瓜等水果。同时,可以服用归脾丸来改善症状,此药具有健脾益气的作用,能够帮助你恢复肠道功能。另外,保持良好的生活习惯也很重要,建议避免过度劳累和情绪波动。如果症状持续或加重,请及时到医院进行详细检查,包括血常规、肠镜等项目,以排除其他可能的疾病。