问题分析:根据您的情况,可能的原因和建议如下:
检查结果与症状不一致:虽然X光显示无异常,但可能存在其他问题如软组织损伤或神经压迫。建议进一步检查MRI以明确病因。
骨密度疏松的影响:骨质疏松可能使骨骼更容易受伤,尽管没有骨折,仍需注意保护胯部。
病因分析:疼痛可能源于肌肉、韧带或关节的问题。建议进行详细的身体检查,包括物理治疗评估。
治疗方案:避免剧烈运动,适当休息,可考虑使用护腰带支撑。物理治疗如超声波和热敷可能有助于缓解症状。
生活方式调整:加强腰背部肌肉锻炼,保持正确姿势,减少长时间站立或坐着。注意防寒保暖。
药物辅助:在医生指导下使用止痛药和钙质补充剂,改善骨密度。
定期随访:每3-6个月复查骨密度,评估治疗效果。