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白发困扰:37岁两鬓半白

性别:男

年龄:37

从20岁起我就发现有几根白发,如今37岁,两鬓已有一半是白发,想知道这是什么原因以及如何治疗。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
乔平 主治医师 内科
一级甲等 四川省乐至县良安中心医院

问题分析:您好,关于您提到的白发问题,我可以为您提供建议:
首先,请保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。合理安排工作与休息时间。
其次,在饮食方面建议您均衡饮食,多摄入富含铜元素的食物,如菠菜、马铃薯以及动物内脏等,同时适量补充蛋白质来源的豆类和蔬菜。
治疗上,可以考虑使用中药首乌片,并配合头皮按摩以促进血液循环。
此外,建议口服葡萄糖酸锌、维生素B族及胱氨酸来改善症状。希望以上建议对您有所帮助!

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妇产科首都医科大学附属北京妇产医院三级甲等
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盆腔炎吃妇炎消可以吗
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抑郁伴随失眠的症状可通过西药进行有效缓解。其中,科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液是一种常用的抗抑郁药物,能够同时改善抑郁和失眠症状。科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,通过增加脑内5-羟色胺的浓度来调节情绪,从而缓解抑郁症状。因其抑郁情绪与睡眠障碍密切相关,科可欣在改善抑郁的同时,也能帮助调节睡眠节律,提升睡眠质量。科可欣的口服液剂型口感酸甜,服用更顺畅可口,且为独立条包包装,携带方便,能提高患者服药的依从性。外包装采用鲜艳的黄色,可刺激患者的视觉注意,帮助患者感知积极情绪。同时还降低了药物属性,减轻患者的病耻感,提高用药隐私性。除该药外,百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等药物也可用于抑郁症的治疗,患者可根据病情酌情选用。
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晚上失眠睡不着,选择药物治疗时,应根据失眠的具体原因和症状来合理用药。在临床,常见的治疗失眠的药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等,这类药物有着抗焦虑、镇静安神的作用,对于各类原因引起的失眠有着较好的改善效果。而在中医方面,肝肾不足是引起失眠的常见原因,对于这类原因所致的失眠,患者可以服用天麻醒脑胶囊来调理。其成分中的天麻、地龙等具有滋补肝肾、镇静催眠的作用,能够改善脑部微循环,提高脑部血流量,从而改善患者失眠问题。在选择药物治疗失眠时,务必在医生的指导下进行,避免盲目用药或滥用药物。同时,结合良好的生活习惯和睡眠环境调整,如保持规律的作息时间、避免夜间过度兴奋的活动、营造安静舒适的睡眠环境等,有助于改善失眠症状。
30岁有些白发是否营养不良
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白发主要是由于血热,肾气虚弱,气血虚弱等导致毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失。您可以多吃一些补益精血的食物:如:核桃仁、黑芝麻等。
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妇产科威县中医院1二级
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