问题分析:坐骨神经痛是一种以放射性疼痛为主要表现的疾病,通常与腰椎或骶椎的问题有关。
常见原因包括腰椎间盘突出、椎管狭窄等,这些情况会压迫坐骨神经,导致下肢出现疼痛、麻木等症状。
治疗方面,首先建议您卧床休息1-2周,避免剧烈运动和久坐。同时,可以考虑进行物理治疗,如超声波疗法或牵引治疗,以缓解症状。
药物治疗也是重要的一部分,非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症,必要时医生可能会开具神经营养药物。
如果保守治疗效果不佳,可能需要手术干预。建议您及时到医院进行详细检查,包括腰椎CT或MRI,以明确病因。
在日常生活中,应注意避免弯腰、久坐等动作,适当进行腰部肌肉锻炼,如桥式和鸟狗式,增强腰背部肌肉的稳定性。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复!